膝と腰の痛みに

耐え切れず、
昼前にかかりつけの接骨院に。
またもや加齢を思い知らされる結果。
思っていた以上に腰の過労が進行。
膝はテープと包帯で固定すると驚くほどマシに。
当分の間、通院決定。
明日からは仕事のパターンも変更。いやはや。
　
帰宅後、Main Stereamから出ていたAMM/MEV、
それからNuova Consonanzaの5枚目を聴いて
サヨナラするものをアレコレ考えた。