いつもの日曜日より2時間近く前倒しで開始。 暖かい日で上手く行くかと思いきや 魔がさして口にしたジャンク・フードで 一日ゲッソリ。 夜になったらなったで昨日の症状が出て来たので あっさり終了。 お休み前にコレ。http://www.youtube.com/watch?v=Pe_Bl…